女性が生きやすくなるための最低限の身だしなみについて、
私自身の実体験をもとにまとめました。
おしゃれではなく、無意識の減点を減らすことを意識して、
効果を感じたものから順にご紹介します。
今も私は、流行やファッションに強い興味があるわけではありません。
服もメイクも、「好きだからやっている」というより、
生きやすくなるために最低限やっている、という感覚に近いです。
でも昔は、その「最低限」すら満たしていませんでした。
当時はあまり自覚がなかったのですが、
振り返ると、どこか雑に扱われることが多く、
人間関係も仕事も、必要以上にしんどかったように思います。
見た目を少し整えただけで、人生は驚くほど楽になった
ある時から、
「おしゃれ」ではなく
「最低限の身だしなみ」を意識するようになりました。
流行を追うわけでもなく、
可愛く見せたいわけでもなく、
ただ、
人として、当たり障りなく扱われるライン
を目指しただけです。
すると、
それまで感じていた生きづらさが、
はっきりと軽くなりました。
今の私は、おそらく職場では
「特別おしゃれではないけれど、清潔感があって無難な人」
という評価をされていると思います。
正直、それで十分です。
「最低限のおしゃれ」についての情報は、意外と少ない
ネットには、身だしなみやおしゃれの情報が溢れています。
① 身だしなみ系の情報
検索するとよく出てくるのは、
- 靴をきれいに
- 髪を整えて
- 清潔感を大事に
といった、就活文脈の話です。
でも、実際の社会では
「痩せている方が印象がいい」
「メガネよりコンタクトの方が有利な場面がある」
など、綺麗事ではない要素も確実に影響します。
就活や転職を経験して、
私はそれを強く実感しました。
② おしゃれ系の情報
一方で、
- パーソナルカラー
- ネイル
- トレンドメイク
といった情報もたくさんあります。
でもこれは、
最低限を超えた、趣味性の高い世界だと思っています。
好きな人がやればいいし、
興味がなければ無理にやらなくてもいい。
正直、
ここをやるかどうかで「生きやすさ」は
そこまで大きく変わらないと感じています。
私が伝えたいのは「女性が生きやすくなる最低限のおしゃれ」
このシリーズで紹介したいのは、
・おしゃれが好きな人向けの話ではありません
・頑張らなくてもいい話です
あくまで、
女性が、社会の中で
無駄に損をせず
当たり障りなく生きやすくなるための
最低限の身だしなみ
についてです。
女性が生きやすくなる「最低限のおしゃれ」の特徴
私が実際にやってみて感じた、
最低限のおしゃれには、次の特徴があります。
- 最低限を満たすだけで、周りから丁寧に扱われる
- ほとんどの人に共通して効く
- 自然に身につけた人は「当たり前」すぎて語らない
- 努力に対して、リターンがとても大きい
多くの人は、高校生や大学生の頃に
この感覚を自然に身につけていきます。
でも私は、それができませんでした。
だからこそ、
大人になってから、かなり手探りで身につけました。
そして、その「最低限」を満たした瞬間から、
人生が明確に楽になったと感じています。
結論：おしゃれは「プラス」より「マイナスを0」にする
このシリーズの結論を先に言うと、
おしゃれで人生を変えたいなら
まず「マイナスを0」にすることが一番大事
です。
いきなりプラスを足す必要はありません。
まずは、
- マイナス評価を受けにくくする
- 無意識の減点を防ぐ
その上で、
努力に対してリターンが大きいものから
少しずつ手を入れていけば十分です。
私が実際にやって効果があった「最低限のおしゃれ」優先順位
このシリーズでは、
私自身がやって「これは効果があった」と感じたものを、
優先度順で紹介していきます。
優先度①：コンタクト（眼鏡をやめる）
【最低限のおしゃれ：優先度①】コンタクトを作っただけで人生が生きやすくなった話
優先度②：臭いのケア
【最低限のおしゃれ：優先度②】臭いのケアは「生きやすさ」を底上げする最重要ポイント
優先度③：髪型
優先度④：ムダ毛の処理
優先度⑤：メイク
優先度⑥：服装
どれも「おしゃれ」ではなく、
生きやすさに直結した項目です。
当たり前にできる人がいるからこそ、書き残したい
正直に言うと、
「そんなの当たり前」
と思う人も、たくさんいると思います。
でも、
私のように誰にも教わらず、手探りで身につける人もいます。
このシリーズが、
- おしゃれが苦手な人
- 自分に何が足りないのか分からない人
- 頑張りすぎずに生きやすくなりたい人
そんな人の、
最初の取っかかりになれば嬉しいです✨
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